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Fudii Online » Veganer Mett-Aufstrich
Veganer Mett-Aufstrich
Die leckere Mett-Alternative auch für Fleischliebhaber
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Vorbereitungszeit 10 min |
Koch-/Backzeit - |
Ruhezeit - |
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Zutaten:
Zubereitung:
Vorbereitungszeit: 10 min
Schwierigkeit: Leicht
- Für den veganen Mett-Aufstrich die Reiswaffeln zerbröseln. Zwiebel schälen und fein hacken. Kerngehäuse der Tomaten entfernen und klein würfeln.
- Reiswaffeln, Zwiebel, Tommaten und Tomatenmark in eine Schüssel geben. Nach nach nach mit Öl und Gemüsebrühe verrühren, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.
- Mit den Gewürzen abschmecken und bis zum Verzehr kalt stellen. Guten Appetit!
Schlagwörter:
Reiswaffel
Kalorienarme
Vegane
Snack
Aufstrich
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